Biar ASI Lancar, Ini Dia Tipsnya

Pengalaman memberikan ASI pada anak pertama memang aduhaaaaiiiii hehehe. Biar ASI lancar memang enggak main asal ngasih saja, apalagi untuk anak pertama. Pengalaman pertama, yes? Mana berat badannya hadooohhh, gak montok jugak :p.

Tapi, setelah ditelaah dan dipelajari baik melalui bantuan google dan melalui pandangan mata langsung terhadap beberapa anak temen yang juga ASI ampe 2 tahun, gw tahu kesalahan kesalahan gw emang banyak banget .

Semangat 45 plus tekad baja sajah ternyata tidak cukup!

Padahal jaman dahulu kala, emak gw aja, umur 16 thn dah lahiran anak pertama, sampe anak ke-7 nya, kaga perna aja gitu lowh ber susu formula sama sekali!

Dulu enak sih, iklan iklan sufor hampir gag ada dan jenisnya pun terbatas banget. Makanya pengen ngakak pas ngeliat nyokap gw bikin sufor pake botol diaduknya pake sendok kaya bikin teh gituh. Pas lagi bikinin sufor buat ponakan gw! Hahaha.

Cukup dikocok ajah atuh Mamaaaa :D.

Mari kita lihat dimana saja kesalahan di masa lampau itu :

1. Ngumpulin majalah majalah + artikel artikel ASI adalah langkah awal yg mumpuni, tapiiiiiii... jangan cuma dibaca doang! *hiks*, dipraktekin dan diresapi.

Gw dulu dibaca doang, tapi gag diperhatiin, dicuekin aja karena yakin, ahhhh nanti pasti keluar sendiri ASI nya, terlalu percaya diri, merasa semangat baja aja udah cukup.

Jadi dari mulai hamil,  sudah harus mulai mijet mijet payudara dll harus udah mulai diterapin.

2. Buat ibu ibu bekerja, pompa ASI sedini mungkin! jangan kaya gw dulu, pas H-2 sebelum cuti abis, baru ribut mompa ASI hahaha.

3. Biarpun masa ASI ekslusif dah lewat, tetep nyimpen ASI perasan, inget inget kalo masa2 6-12 bulan, ASI masi jadi makanan pokok anak.

4. Maintain your happiness!! Yes, banyak dikitnya ASI itu sangat-sangat tergantung pada kondisi psikologis sang Ibu. Malah kalo buat gw, itu penentu utamanya.

Buang jauh mitos “oh, kalo gw sih emang dikit ASI nya, kasian anak gw, minumnya banyak” Gw sudah membuktikan sendiri kalo mitos itu salah total :D.

5. Hati hati dengan baby blues! ini sebenernya hubungan dengan nomer 4 yah. Gw bener bener gag prepare dengan baby blues ini huhuh. Ini tips untuk menghadapi Baby Blues, mudah-mudahan membantu.

6. Posisi latch on itu juga penting banget. Inilah paling dodolnya gw. Selama 6 minggu menyusui posisi menyusui nya salah total. Makanya terserang penyakit mulai dari masitis, payudara bengkak ampe gag enak badan, puting berdarah darah huhuhu.

7. Gag terlalu perlu konsumsi vitamin macam macam. Kalau mau juga enggak apa-apa sih. Mending jaga pola makan saja.

*****

Gw sebenernya sukses banget IMD nya, alhamdulillah lahiran normal dengan kondisi sangat prima. IMD selama 45 menit, dan dalam kurun waktu sekitar 36 jam setelah lahiran ASI pun sudah keluar.

Mana gw jam 10 malam lahiran, paginya dah ngesot sana sini hehehe.

Anak gw 2 bulan, nampak ada yg aneh, dia nangis terus, sementara PD gw bengkak banget, padahal dia nyusu terus. Ampe meriang bok gw huhuhu. Ke dokter lah kita, ini akibat posisi menyusui yg salah, jadi anak gw nyedot terus, tapi ASInya gag keluar keluar.

Abis itu berturut turut kena masitis, dan puting berdarah darah, bolak balik ke dokter deh pokonya hahaha.

Menyerah? beloooommmm :)).

Ternyata pas Abil 2 bulan, beratnya gag naik banyak, kurang banget lah pokonya. Ampe akhirnya harus pake sufor pertama. Suami gw menenangkan : “kan untuk sementara aja sayang, nanti pasti ASI nya normal lagi” .

Yup, ternyata gw kena baby blues jadi impact banget ke produksi air susu :(. Tapi tekad belum luntur.

Alhamdulillah, hanya seminggu sajah kejadian selang seling itu, abis itu ASI lagi 100%. Tiba waktunya kerja, baru deh mulai belajar mompa. Kaget luar biasa, pertama mompa cuma dapet 20 cc! itu mompanya udah sejam an gitu!

Akhirnya selang seling sufor lagi pas minggu pertama kerja. Hari pertama di kantor meres cuma dapet 60 cc. Hari kedua meres gw sudah hampir menyerah : “Okelah, mungkin memang benar ASI gw dikit! i’m not that lucky :(” .

Masi penasaran gw, akhirnya menghimpun semua info dari milis dan artikel, semuanya bernada sama : “Jangan menyerah! peras terus
, peras terus, peras terus, peras terus… ” ….

And I simply follow that simple rule ^_^ .

Jadi seminggu pertama itu , biarpun hasrat dah memudar, gw tetep aja bolak balik nursery 3x sehari. Total mungkin rata2 dapetnya cuma 150-200 cc :(. Eeehhh, minggu kedua, saat gw udah pasrah berusaha rileks pokonya peres terusssss, meningkat drastis, sekali meres bisa dapet 120 cc, jadi dalam sehari di kantor gw bisa dapet 400 an cc gitu.

Dan biar cukup buat anak gw seharian pas gw tinggal ngantor, subuh subuh gw bangun dong meres jam 3 pagi! Hahaha :p.

Lumayan subuh gitu bisa dapet 150 cc.

Dan terus meningkat saja hasil perasan di kantor. Akhirnya gw meresnya cuma 2x sehari di kantor dengan hasil yang memuaskan :D.

Sampe sampe sempet bangga gag jelas *narsisJalanTerusssss* waktu dipuji puji ama temen temen gw karena terkenal si ASI sedikit tapi mampu memutarbalikkan keadaan hahaha, lebayyyyy :p.

Si Abil 6 bulan ampe super terharu gw …yes, I did it! Biarpun sempet campur dikit pake susu formula, yang jelas gw super puas. Akhirnya di usianya yang 7 bulan, gw resign juga.

Gag kapok pake ASI? enggaaaaaaa :D. Lagian anak gw kurus ternyata memang ada gangguan pencernaan :(, ditambah proses MPASI yang gagal total karena gag sabaran.

Banyak juga kog anak2 temen gw yg full ASI tapi badannya montok, biarpun rata rata kalo udah diatas 2 tahun, montoknya bisa ilang, gara gara udah susah minum susu nya :).

DSA nya Abil selalu meyakinkan gw kalo “kurus bukan penyakit, Bu”.

Kata DSA nya si Abil kurus tapi kemampuan lainnya gag terganggu, dan dia tetep lincah gag sakit sakit an, ya dia juga bingung harus ngasi obat apa hehehe. Tapi tetap diupayakan terus berat badan naik dengan supervisi dokter langsung. Jadi gak boleh dicuekin juga ya Ibu-ibu.

Gw tidak bermaksud menghakimi. Sekali lagi ‘ASI ato gag ASI’ has nothing to do with ‘baik-buruk’ seorang Ibu :). ini postingan buat kenang kenang an aja dan sekaligus untuk memompa kembali semangat ber ASI ria, kehamilan kedua udah masuk week 18.

Nampaknya masa mual sudah berlalu, makan udah mulai rakus hihihi.

Jadi next thing to do ya itu, mulai googling lagi soal per-ASI an :D…. dan sapa tau bisa berbagi pengalaman dengan ibu ibu lain yang pernah punya problema yang sama.

Semangat setinggi langit tapi kurang ‘ilmu’ dan akhirnya ‘kalah’ dengan ‘tekanan sekitar’ padahal sebenernya kesempatan untuk ngasi ASI itu terbuka lebar buat siapa pun :).

Juga buat para working-moms, jangan menyerah yaaaa… temen temen kantor gw buanyakkk banget yang super sukses ber ASI ria tapi urusan kantor juga tetep mulusssss :D.