Resep Brownies Pisang
by davincka@gmail.com -

Resep Brownies Pisang Coklat Mudah dan Enak

Lah, ini kenapa FC-er tahu-tahu posting resep brownies pisang coklat?

Sebenarnya 2 minggu terakhir ini saya menghindari tepung terigu dan cemilan manis-manis. Kapooook hihihi. Karena lagi doyan-doyannya masak karena ibu menyusui emang biasanya rakus, saya kebablasan. Hiks :'(. Migrain saya datang lagi.

Ini balik ke Food Combining super ketat. Cemilannya jus sayur booooo hehehe :p. Alhamdulillah ya, tempo sehari dua hari, hasil tobat langsung terlihat. Makanya, kalau pola makan bermasalah jangan cepat-cepat putus asa. Tinggal balik lagi aja dan jadikan pelajaran, cheatingnya jangan kelamaan dan kebablasan hehehe. read more

by davincka@gmail.com -

Kota Zurich Swiss, Bukan Ibukota Lho!

Jalan-jalan ke Kota Zurich Swiss yuuuuuk ^_^.

Hayoooo ngaku siapa yang sering mengira ibukota Swiss adalah kota Zurich :D. Tersangka lainnya adalah Kota Jenewa hehe.

Wajar sih, ya. Soalnya Zurich memang kota terbesar di negara Swiss ;). Jenewa juga terkenal karena menjadi salah satu kediaman PBB. Ada kantor pusat PBB di Jenewa, terbesar nomor 2 setelah yang di New York, US.

Tapi ingat yaaaaa, ibukota Swiss itu … Bern! :D.

Jalan-jalan ke Kota Zurich Swiss, pic by Dani Rosyadi
Welcome in Zurich ^_^, foto : Dani Rosyadi

Kami muter-muter di Swiss di hari terakhir di Swiss pas tempo hari menemani suami yang lagi assignment di sana, Masih hamil waktu itu. Gak selesai-selesai nih  bahas Swiss hihi. read more

by davincka@gmail.com -

Tulisan Kita dicopas Orang Lain?

3 hari terakhir ini di-mention ampe puluhan kali, Euy. Kayak dicolek-colek gitu *geliGeliSeneng*. Udah geer notifikasi banyak ternyata temanya itu-itu juga hihihihi. Di Facebook ya maksudnya :D. Saya mah generasi jadul. Hare geneeeeee…beredarnya masih banyakan di Facebook ajeeee, hahaha.

Eh iya jangan salah sangka yaaaaa. Saya enggak marah lho sama yang nyolek. Seneng malah ^_^. Merasa dibelain *ihiiyyy*. Cium dulu sini satu-satu *cup,cup,cup* <3.

Gambar : pixabay.com
Gambar : pixabay.com

Ini soal tulisan “This Best Feeling in The World” yang ternyata ada yang copas. Enggak satu orang sih. Ada beberapa. Masalahnya ada yang tidak mencantumkan sumber dan mungkin karena gaya nulis genggesnya jadi banyak teman saya yang sudah hafal gaya tulisan sok-sok antara mau centil sama mau bijak ala-ala Mama Poni hahahaha. read more

keluhan hamil 32 minggu
by davincka@gmail.com -

Bersalin dengan Mudah dan Normal Melaluli Hypnobirthing

Sekarang lebih pede sharing pengalaman bersalin dengan mudah dan normal dengan hypnobirthing karena sudah praktik … 3x! Hahaha. Salah satu teknik alami melahirkan tanpa rasa sakit nih ;).

Baca : 3 Kehamilan di 3 Negara

Hamil pertama dulu memang agak was-was mendengar/membaca kisah-kisah melahirkan. Kok ngeri bener ya huhuhu. Sakitnya bisa yang gimanaaa gitu. Bacanya saja sudah ngilu duluan plus memang saya orangnya penakut.

Baca juga : Depresi Pasca Melahirkan, Apa dan Mengapa? Kampanye ASI Positif : Avatar, The Good on Earth Mengatasi Kulit Kepala Berkerak pada Bayi

Terus terpikir lagi, saya penakut dan gampang emosi. Sudah membayangkan nanti bakal tereak-tereak kesetanan kalau lagi menghadapi kontraksi hahaha. Apalagi banyak teman mengalami kontraksi sampai belasan hingga 20 jam! My oh my *ngelapKeringat*. read more

by davincka@gmail.com -

9 Panduan Sarapan Buah ala Food Combining

Sarapan pagi untuk diet termasuk bagian dari gaya hidup sehat yang menjadi incaran banyak kaum urban terkini. Termasuk memulai hobi olahraga hingga mengadopsi pola makan tertentu. Pola makan Food Combining salah satunya.

Di mana Food Combining ini mempunya ciri khas sarapan buah ekslusif.

Gambar : tabloidbintang.com
Gambar : tabloidbintang.com

Pola makan Food Combining mengikuti siklus sirkadian tubuh yang terbagi 3 :

  • (a) Pukul 04.00 dini hari – 12.00 siang, sistem pencernaan berada dalam proses pembuangan sisa-sisa makanan
  • (b) Pukul 12.00 siang – 20.00 malam, sistem pencernaan saatnya fase penyerapan makanan
  • (c) Pukul 20.00 malam – 04.00 dini hari, sistem pencernaan tengah mengolah sari makanan yang sudah diserap

Begitu seterusnya dari hari ke hari. Saat berada dalam proses (a) dan (c), sistem cerna memerlukan banyak energi agar hasilnya optimal, sebaiknya jangan dibebani dengan konsumsi makanan lagi. Tapi dalam proses (a), tubuh juga butuh energi untuk aktivitas sehari-hari sepanjang pagi hingga siang. Makanya, konsumsi buah-buahan dianggap paling tepat. read more